Особенности переживаний страха

Причинами возникновения рискованных, т. е. грозящих какой-либо опасностью, ситуаций при выполнении тех или иных спортивных упражнений могут быть как объективные, так и субъективные условия. К объективным относятся условия, связанные со сложностью двигательных действий, непривычных для человека (например, сальто, кульбиты), с особенностями спортивного снаряда (гимнастическая перекладина, брусья), характером препятствия (барьер, высота планки), высокой скоростью перемещения в пространстве (мотогонки, слалом), большой высотой, которую надо преодолеть (прыжки с трамплина на лыжах, прыжки с вышки в воду) и т. д. К субъективным относятся условия, которые связаны с личностными психическими особенностями спортсмена: волевыми чертами, индивидуально-психологическим опытом и т. п.

Так, неудача, пережитая спортсменом, может быть причиной неудач при следующих попытках выполнить это же упражнение.

По данным Ю. В. Голубева, «недостаточная техническая, физическая и эмоционально-волевая подготовка гимнастов является одним из наиболее важных факторов возникновения ситуаций, связанных с риском». Это положение характерно не только для гимнастики, но и для многих других видов спорта. Так, в авто- и мотогонках рискованные ситуации связаны в большинстве случаеб с большими скоростями перемещения в пространстве и сложностью управления машиной. В гимнастике риск бывает в ситуациях, связанных с разучиванием новых гимнастических упражнений, при первом выполнении сложного соединения на снаряде без использования вспомогательных средств страховки и помощи.

В той же работе Ю. В. Голубева есть интересные данные, указывающие на то, что в результате отрицательного опыта эмоциональных переживаний при неудачном выполнении упражнений у гимнастов наиболее часто возникает чувство неуверенности и страха в моменты выполнения тех же или сходных упражнений.

Влияние субъективного фактора эмоциональной памяти на выполнение спортивных упражнений подтверждает большую устойчивость защитных двигательно-секреторных реакций при недостаточной дифференциации сознательного контроля за действиями самого спортсмена и причинами неудач.