Стадии первичной активации

В стадии тревоги стресса в электроэнцефалограмме удается выявить отсутствие регулярности смены ритмов и низкую амплитуду колебаний. Первичное резкое возрастание возбудимости (снижение порога на 70-90% от исходного) достаточно быстро сменяется резким ее снижением (повышение порога на 70-90% от исходного). По мнению авторов «общей теории адаптационных реакций» к концу стадии тревоги реакции «стресс» в организме развивается запредельное торможение, снижающее чувствительность организма к последующим воздействием.

Именно с запредельным торможением («крайней мерой защиты» - по И.П.Павлову) связывают Л.Х.Гаркави переход стадии тревоги реакции «стресс» в стадию резистентности. В этой стадии (через 48-72 часа после стрессового воздействия) «можно констатировать в костном мозгу явные признаки стимуляции либо миелоидного. либо эритроидного кроветворения, избирательная активация которого может рассматриваться как специализированная реакция, направленная на повышение резистентности организма к определенному виду воздействия».

Поскольку стадия резистентности развивается после стадии тревоги, протекающей с большими энергетическими тратами, элементами повреждения и угнетением защитных сил организма, то повышение резистентности при стрессе, согласно мнению, в том числе Г.Селье, происходит дорогой ценой.

Стадия истощения, развивающаяся в результате продолжительного действия стрессора может быть представлена на примере достаточно, к сожалению, часто встречающейся в клинике стадии декомпенсации патологических процессов. Эти понятия не тождественны, но стадию истощения стресса в грубом приближении можно представить как генерализованную нейроэндокрннную декомпенсацию. Хотя число исследований эффектов действия многочисленных «стрессоров» на организм животных и человека поистине огромно, к сожалению, ни в отечественной, ни в зарубежной литературе мне не удалось обнаружить для стадии резистентности и истощения стресса столь же подробного описания происходящих изменений, как в случае с реакциями тренировки и активации.

В противоположность Г.Селье, не связывавшему общий адаптационный синдром (стресс-реакция) с метаболическими изменениями в организме, подвергшемуся воздействию стрессора, исследования Л.Х.Гаркави доказывают зависимость изменений интенсивности метаболизма от выраженности (силы) «перенесенных» организмом воздействий (нагрузок). Неспецифические реакции организма в ответ на суммарные величину и интенсивность средового воздействия (нагрузки) непосредственно определяют уровень неспецифической резистентности организма и. опосредованно - уровень иммунитета (а, следовательно - уровень инфекционной заболеваемости спортсменов).

Кроме того, из вышесказанного проистекает и другая практическая значимость «теории неспецифического звена адаптации» для спорта: «диагностика» неспецифических реакций (и состояний организма) в ответ на тренировочную нагрузку позволяет оценить истинный размер работы произведенной конкретным организмом в конкретный промежуток времени.

Этот «истинный размер» произведенной организмом работы всегда отражен в степени напряженности работы нейроэндокринной системы. Более того, только прямая (со-метрия. нейроэргометрия) или опосредованная (используя различные методы диагностики неспецифических реакций и состояний организма) оценка величины и напряженности работы, выполненной нейроэндокрннной системой организма и позволяет реально оценить суммарную величину нагрузки, выполненной конкретным организмом в процессе тренировок или соревнований. К слову, когда спортивные педагоги говорят о возможности оценки величины тренировочной нагрузки по частоте сердечных сокращений, они расписываются в собственной физиологической безграмотности: частота сердечных сокращений, варьируя в процессе жизнедеятельности организма, призвана поддерживать нормальное парциальное давление кислорода в крови, а ее изменения могут косвенно свидетельствовать лишь о сиюминутной интенсивности нагрузки, но никак не о суммарной величине нагрузки, «освоенной» атлетом в процессе тренировки или выступления в соревновании.

Кстати, в связи с упоминанием об «интенсивности»: позволю себе не согласиться с Н.Волковым и В.Олейниковым считающими, что «интенсивность нагрузки измеряется не по показателям мощности упражнения, а по величине энергетических затрат или по уровню кислородного запроса при выполнении работы». Показатели мощности выполняемого упражнения, как и величина энергетических затрат и уровень кислородного запроса организма., выполняющего определенную работу (если все эти показатели могут быть оценены в специфической деятельности) являются всего лишь дополнительными параметрами «работы» системы, описывающими эту «работу» наравне с другими ее параметрами, и все эти параметры не могут быть противопоставлены друг другу. Во «главе» же любой системы все-таки стоит конечный результат ее деятельности, который, прежде всего, и должен быть оценен исследователем.